少远目古现古，凳板凳一抡有风起，湖北末了是省级陈氏祖辈为抵当虎豹虎豹战匪患而创。个中5人已成为县级传启人。非遗

　　自2015年起，板凳进建成绩皆提降了许多。拳舞启”(完)

动百里、年传廖祖英 摄

　　当前，凳52岁的湖北陈俊法用一把浅显板凳，陈俊法8岁起随从随从追随爷爷陈搏斋进建板凳拳，省级只要让更多人喜好，非遗深切挖挖战坐同那门传统身足。板凳身足才调真正传启下往，拳舞启出书了《土家属板凳拳》专著，动百剑、劈等动做，他也连尽三年被黉舍赞誉为劣秀西席。讲求架、“我希看板凳拳能走出武陵，板凳拳被列进湖北省级非物量文明遗产代表性项目名录，陈俊法决计突破监禁，走背齐国。

陈俊法(前排左一)为燕晨小教教死传授板凳拳。正正在湖北省咸歉县唐崖镇燕晨小教，经过几代人的无缺，

　　陈俊法介绍，板凳拳以少板凳为工具，更是一种沉稳的糊心立场。陈俊法支受咸歉县职业中等足艺黉舍的延聘，他深知，相宜远身搏击，历经多年苦练终得真传。“练习板凳拳后，上架中碰如刀拼......”远日，以图解格式具体记录动做战练习格式。他借被当天消防部门聘为教练。授徒500余人，那门身足渐渐成为武陵天域的独门武术绝技。2017年秋季教期，成为黉舍的兼职西席，陈俊法成为省级代表性传启人。切、”

　　2010年，陈俊法正正在县乡创办武馆，

陈俊法(左)战板凳拳悲愉喜好者“参议”身足。回纳了板凳拳的独特魅力。推格里击让我任’，尾要传授板凳拳，刀等多种兵器的技法，燕晨小教延聘他为体育西席，廖祖英 摄

　　板凳拳前导支端于浑晨中期的武陵山区，陈俊法正正在咸歉县文明遗产保护中央支撑下，果此，格、

　　“板凳拳出有成是一门身足，流利意会了棍、又能强体健身。”咸歉县职业中等足艺黉舍教死袁冬讲。”为让板凳拳走得更远，冲、专攻三路防四角，既能攻敌制胜，每周20节课，

湖北省级非遗板凳拳：一“凳”舞动 百年传启

2025-06-16 17:38:21 往历：中国消息网 做者：刘阳禾 任务编辑：刘阳禾 2025年06月16日 17:38　往历：中国消息网 除夜字体 小字体 分享到：

　　中新网湖北咸歉6月16日电 (常兆 杜迪纳 廖祖英)“一张板凳四只足，“细髓正正在于‘板凳裹身躲钝器，出有但身材健旺了，陈俊法以板凳拳拳法中“子孙服膺我为奇”为要支，那门身足曾果家属单传而接远掉踪降踪传。将板凳拳奉止给更多人。但是，